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Disponibile ora il nuovo libro "Food4Basket: Strategie nutrizionali per Aumentare la tua performance in campo e Vincere il tuo avversario"

Questo è quel che facciamo...

trafiletto blanca emma

Impegno, fatica, professionalità...ma anche alimentazione!

Grazie al loro impegno costante, al duro allenamento e al team di professionisti che le seguono, queste tre giovanissime campionesse di Basket, Blanca Quinonez, Emma Giacchetti e  Stefania Trimboli, hanno raggiunto performance straordinarie in campo. 

Sono tre campionesse di basket che seguono i percorsi nutrizionali di Food4Basket. 

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Blanca Quinonez

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Emma Giacchetti

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Stefania Trimboli

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Andrea Mazzucchelli , Playmaker, Serie B, presso Pallacanestro Vicenza

Ho conosciuto Food4Basket tramite Social Network, poi ne ho sentito parlare da qualcuno nell'ambito cestistico, poi ho acquistato e letto il libro. Ho deciso poi di affrontare la consulenza per avere una metodica nel breve e lungo termine e per affrontare un'intera stagione In e Off season. Federica è molto cordiale, disponibile e professionale. Se vuoi migliorare l'alimentazione e il rendimento, è la persona giusta!

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Tommaso Fantoma , Ala Serie A / under 19 presso Allianz Pallacanestro Trieste

Ho conosciuto Federica tramite il mio agente e ho chiesto una consulenza per la voglia di cambiare il mio fisico. Mi sono trovato benissimo con Federica, la dottoressa è sempre disponibile ed esaustiva nelle risposte. La nutrizione è importantissima. Suggerisco a tutti i giocatori il supporto della dottoressa Sanges.

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Lorenzo Guerrieri , Ala grande/ Centro presso DME Sports Academy (USA)

Ho avuto il piacere di conoscere la Dott.ssa Federica grazie a diverse fonti che mi hanno aiutato ad avere contatto con lei. Credo assolutamente che per uno sportivo, l’alimentazione faccia parte dello schema dell’atleta. La nutrizione e l’allenamento a mio onesto parere, devo andare di pari passo e per questo ho riposto tutta la mia fiducia in Federica! Grandissima persona sia a livello professionale che umano! Consigliatissima!

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Nicolò Dellosto , Ala piccola, serie A2, presso Benedetto XIV Cento

Federica di Food4Basket mi è stata presentata dal mio agente. Volevo migliorare il mio fisico, imparare a mantenerlo in forma e farlo performare al meglio in campo. Sono molto soddisfatto del risultato ottenuto. Food4Basket...consigliatissimo!!

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Alessandra Orsili , Play marker, Seria A1, presso Ensino lugo

ho conosciuto Federica nella veste di allenatrice della FeBa Civitanova. Siamo finite poi a giocare insieme nella stessa squadra. Poi ho scoperto che era una biologa nutrizionista dedicata all'alimentazione per cestisti e, conoscendola, sapevo quanto era competente. Sono rimasta molto soddisfatta del suo approccio proprio perché comprende le dinamiche di un giocatore di basket. Consiglio quindi vivamente a tutti i cestisti che hanno voglia di migliorarsi, di farsi seguire da Federica, a mio avviso la migliore nel suo ambito.

Percorsi Nutrizionali Food4Baskte

Scopri i Percorsi Nutrizionali Food4Basket, creati su misura per gli appassionati della pallacanestro. Ogni atleta è seguito da biologi nutrizionisti esperti nel basket, garantendoti una consulenza personalizzata e professionale. Che tu sia un giocatore attivo o un ex cestista, il nostro team conosce perfettamente le tue esigenze nutrizionali. Non sarai mai solo: avrai sempre due nutrizionisti a tua disposizione per assicurarti il massimo supporto. Entra nel nostro network e eleva le tue performance con una dieta tailor-made!

Percorsi Basic e Top da 3, 6 e 12 mesi a partire da €150/mese

Come lavoriamo e perché rivolgersi a Food4Basket

Breve frammento dell'intervista conoscitiva con Sara Madera. Il team di Food4Basket si confronta con Sara Madera prima di iniziare a strutturare il suo percorso nutrizionale. In fine Sara spiega i motivi per cui ha scelto di affidarsi a Food4Basket per curare al meglio la sua alimentazione e migliorare la performance in campo.

Dott.ssa Federica Sanges

Biologa Nutrizionista ex Serie A di Basket che ha deciso di dedicare il suo impegno professionale alla diffusione di un sano stile di vita alimentare nel mondo del Basket!

Con oltre 15 anni di esperienza nel settore, offro le mie consulenze a cestisti professionisti che vogliono incrementare le loro prestazioni e la longevità della loro carriera.

Nazionale Cameroon Bandiera

Nel 2016 sono stata consulente nutrizionale per la squadra nazionale femminile del Cameroon. Leggi di più.

Il Nostro Team di Biologi Nutrizionisti

Federica Sanges f4b

Dott.ssa
Federica Sanges

Biologa Nutrizionista, Ex Seria A2 di Basket, Fondatrice di Food4Basket

marta bellavia food4basket

dott.ssa
Marta Bellavia

Biologa Nutrizionista, Giocatrice di Basket, Nutrizionista Food4Basket

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dott.ssa
Federica Sandiano

Biologa Nutrizionista, Giocatrice di Basket, Nutrizionista Food4Basket

Storie di Successo

Francesco Infante

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Rei Pullazi

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